„Sinnpfad“ – Yoga mit Esther Dostal

Im Heilyoga- Kurs wirst Du mit sanften und kraftvollen Asanas in die Stille geführt.
Wir üben verschiedene Atemtechniken und finden die richtige Dynamik zwischen Anspannung und Entspannung.
Die Organe und Zellen werden mit Sauerstoff versorgt, die Muskulatur wird gestärkt, Verspannungen werden gelöst und Deine Beweglichkeit zunehmend gefördert.
Dein Geist kommt zur Ruhe, so dass Du neue Kraft für den Alltag schöpfen kannst.
Durch energetische und mentale Ausrichtung werden Bewusstseinsprozesse gefördert und Selbstheilungskräfte aktiviert.

Weitere Informationen zu Sinnpfad.

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